“마음을 낮추는 것도, 결국 마음을 나누는 것이라는 걸 새롭게 알게 되었다.
항상 낮추기보다는 드러내는 편이었는데, 기회가 된다면 마음을 낮추어 보고 싶다.”
“리모컨과 친구들과 협동해 글 쓰는 활동이 인상 깊었다.
리모컨은 앞으로도 한번씩 생각날 것 같고 친구들과 합동해 어떠한 활동을 한다는 게 재미있었다.”
“본문 읽기 활동이 인상 깊었다.
내용이 좋았고, 추가적으로 함께 읽어보면서 선생님이 설명해주시는 것도 이해가 잘 되었다.
재미있고 열정적으로 가르쳐주시는 것이 느껴져서 감사드립니다. 다음에도 또 수업이 듣고 싶어요.”
“마음 조절 기능이 있는지 몰랐는데 자제, 낮추기, 사고하는 기능 총 3개를 알게 되었다.
이 마음조절 기능이 왜 필요한지, 어떤 상황에 적용하여 사용하는지 배웠고, 중요성을 깨닫게 되었다.
내가 어떠한 상황에 마음 조절기능이 필요한지 또 어떻게 실천할지를 생각해보게 되었다.”
“마음조절에 대해 생각해본적이 없었는데 이렇게 배우니 꼭 필요한 교육이라 생각했다.
평소에 많이 들어보지 못한 강의라서 신기하고 내용들이 새로웠다.”
1. 교 육 명 : 5단원 마음의 조절 기능 알아보기
2. 교육대상 : 3학년 10개반 (총277명)
3. 교육일정 : 2025년 12월 17일
4. 교육장소 : 각 학급 교실
5. 교육원명(투입강사) : 우리함께 마인드교육센터 강사 20명
6. 교육 결과
지난 12월 17일, 경기 고양시 일산 호곡중학교에서 3학년들을 대상으로 5단원 마인드 교육 수업이 진행되었습니다. 담당 선생님의 세심한 배려 덕분에, 대기실에서 편안하게 수업 준비를 마치고 학생들을 만날 수 있었습니다.
중학교 3학년 학생들은 고등학교 입학을 앞두고 정규 과목 수업은 모두 끝난 상황이었는데요. 분위기가 어수선하지는 않을까 했던 우려와 달리, 시간이 지날수록 수업에 집중하고, 참여도도 높아지는 학생들의 모습을 볼 수 있었습니다. 이날 교육이 끝난 후, 많은 3학년 선생님들께서 오늘 수업 프로그램이 만족스러워하셨다는 후기도 전해들었습니다
<수업 내용과 활동>
5단원에서는
본문을 공부하며 마음을 조절하지 못할 때 일어나는 문제를 인지하고,
마음의 조절기능 사용법을 배우고, 삶에 적용해보았습니다. 또한 ‘협동펜 활동’을 통해 실제 힘을 조절하고 ‘마음의 리모컨 만들기 활동’을 하며 내 삶에 필요한 조절 기능을 찾아보았습니다.
<학생소감>
“마음을 낮추는 것도, 결국 마음을 나누는 것이라는 걸 새롭게 알게 되었다.
항상 낮추기보다는 드러내는 편이었는데, 기회가 된다면 마음을 낮추어 보고 싶다.”
“리모컨과 친구들과 협동해 글 쓰는 활동이 인상 깊었다.
리모컨은 앞으로도 한번씩 생각날 것 같고 친구들과 합동해 어떠한 활동을 한다는 게 재미있었다.”
“본문 읽기 활동이 인상 깊었다.
내용이 좋았고, 추가적으로 함께 읽어보면서 선생님이 설명해주시는 것도 이해가 잘 되었다.
재미있고 열정적으로 가르쳐주시는 것이 느껴져서 감사드립니다. 다음에도 또 수업이 듣고 싶어요.”
“마음 조절 기능이 있는지 몰랐는데 자제, 낮추기, 사고하는 기능 총 3개를 알게 되었다.
이 마음조절 기능이 왜 필요한지, 어떤 상황에 적용하여 사용하는지 배웠고, 중요성을 깨닫게 되었다.
내가 어떠한 상황에 마음 조절기능이 필요한지 또 어떻게 실천할지를 생각해보게 되었다.”
“마음조절에 대해 생각해본적이 없었는데 이렇게 배우니 꼭 필요한 교육이라 생각했다.
평소에 많이 들어보지 못한 강의라서 신기하고 내용들이 새로웠다.”
<강사소감>
“처음엔 ‘마음’에 대해 생각하고 공부하는 것을 어색해하기도 했지만,
점점 적극적으로 참여하고 대답하는 것을 보면서 조절기능을 잘 배워가고 있다는 걸 느낄 수 있었습니다.
저도 이번 수업을 통해서 마음을 조절하면 행복하고 감사한 삶을 살 수 있다는 것을 배울 수 있었습니다.”
- 방경민 강사
"수업을 마치고 학생들이 써낸 소감문을 보았는데요.
마인드교육에서 알려주고 싶었던 부분들을 학생들이 빠짐없이 다 언급해준 것을 보면서 놀랐습니다.
겉으로 보여지는 아이들의 태도나 강사의 강의력 등 보다 가장 중요한 것이 ‘좋은 교육 내용’이라는 걸 느꼈습니다."
- 최영주 강사